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Danse · Patinage artistique · Savoie, Auvergne-Rhône-Alpes

Préparation mentale à Chambéry

Chambéry, au pied des massifs savoyards, mêle patinage de club et culture montagne. J'y accompagne ceux qui veulent que leur mental suive leur niveau technique.

5,0
Avis Google
150+
Personnes accompagnées
8
Pays
Visio
Partout en France
Marine Valet, préparatrice mentale du mouvement, intervient à Chambéry
Marine Valet
Chambéry

Au pied des massifs savoyards

Chambéry est à environ une heure de Grenoble. J'y accompagne des patineurs du club local et des sportifs de glisse, dans une région où la montagne fait partie du quotidien.

Le club de patinage y accueille de 4 à 77 ans, en loisir comme en compétition. Ce mélange me plaît : la préparation mentale n'est pas réservée aux champions, elle sert autant celui qui veut progresser sans se faire mal.

  • La patinoire de Buisson Rond, équipement principal de Grand Chambéry
  • Le Club des Sports de Glace de Chambéry, patinage artistique de 4 à 77 ans, loisir et compétition, labellisé École Française des Sports de Glace
  • Savoie Grand Revard tout proche, premier domaine de ski nordique de France, avec La Féclaz à environ vingt-cinq minutes
  • Les stations du Margériaz, du Collet d'Allevard et des 7 Laux à moins d'une heure
  • Malraux, scène nationale de Chambéry, et la Cité des arts avec son cursus danse au conservatoire
Marine Valet en atelier collectif de préparation mentale
Pour qui à Chambéry

Tu réussis à l'entraînement,
et le jour J tout se ferme ?

À Chambéry, j'accompagne des patineurs de tous niveaux, des danseurs du conservatoire et des sportifs de montagne.

Danseurs et danseuses

Classique, contemporain, jazz ou hip-hop : tu veux te libérer de la peur du regard pour danser pleinement.

Patineurs artistiques

Loisir engagé ou compétition, tu veux progresser sans que le stress vienne annuler ton travail.

Professeurs et coachs

Tu encadres, tu entraînes, et tu ressens aussi la pression de la performance de tes élèves.

Concrètement

Comment on travaille ensemble
à Chambéry

À une heure de chez moi

En présentiel à Chambéry

Chambéry est à environ une heure de Grenoble : les séances en face à face sont possibles, tout comme les ateliers collectifs au sein de ton club ou de ton école.

Le plus souple

En visio, depuis Chambéry

Pour un suivi régulier sans contrainte de trajet, la visio reste le format le plus pratique, et tout aussi efficace.

Ils ont travaillé leur mental avec Marine

Des transformations bien réelles

★★★★★

« J'ai démarré un coaching avec Marine me sentant bloqué dans mes évolutions de danse par des causes plus psychologiques que techniques. Je ne m'attendais pas à ce que ces séances aillent aussi loin. »

Maxence D. · Avis Google
★★★★★

« Cela m'a énormément fait du bien au sein de ma danse. Les séances étaient de vraies bulles de confiance. Si vous souhaitez travailler votre mental pour la danse, n'hésitez pas. »

Pauline L. · Avis Google
★★★★★

« Grâce à elle, j'ai appris à faire la différence entre la danseuse et la personne que je suis, et à apprécier ma valeur même sans résultats en compétition. »

Hélène B. · Avis Google

Avis Google authentiques · Note globale 5,0 sur 5

Questions fréquentes

La préparation mentale à Chambéry
en pratique

Tu te déplaces à Chambéry ?
Oui, Chambéry est à environ une heure de Grenoble. Je peux venir pour des séances individuelles ou pour animer un atelier de préparation mentale dans ton club ou ton école de danse.
La préparation mentale, c'est réservé aux compétiteurs ?
Pas du tout. J'accompagne aussi des patineurs et danseurs en loisir qui veulent progresser, se sentir plus à l'aise devant les autres ou retrouver du plaisir. La pression n'attend pas la compétition pour se manifester.
Tu travailles avec les sportifs de montagne ?
Oui, le snowboard et les sports de glisse sont dans mes spécialités. Avec Savoie Grand Revard et les stations proches, c'est un public que je retrouve régulièrement en Savoie.
Libérer son esprit, c'est libérer le mouvement.

Tu patines, tu danses ou tu glisses en Savoie ? Écris-moi, on regarde ce qu'on peut débloquer.

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