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Danse · Patinage artistique · Ille-et-Vilaine, Bretagne

Préparation mentale à Rennes

Rennes a la seule patinoire double piste de Bretagne et une identité danse très marquée, du hip-hop au fest-noz. Un terrain vivant, où la pression existe aussi.

5,0
Avis Google
150+
Personnes accompagnées
8
Pays
Visio
Partout en France
Marine Valet, préparatrice mentale du mouvement, intervient à Rennes
Marine Valet
Rennes

Une ville qui danse à sa manière

J'accompagne à distance des danseurs et des patineurs rennais. La ville a une personnalité forte : un centre chorégraphique national dirigé par un collectif issu des danses hip-hop, une première en France.

Côté glace, Rennes dispose de la seule patinoire double piste de Bretagne, avec trois clubs résidents. Et côté danses de couple, la scène West Coast Swing locale est en pleine croissance.

  • Le Blizz, seule patinoire double piste de Bretagne, avec une piste olympique de 60 mètres sur 30
  • Le Club des Sports de Glace de Rennes pour le patinage artistique, et Rennes Danse et Patinage sur Glace pour la danse sur glace, le ballet et le synchronisé
  • Les Championnats de France de patinage artistique organisés au Blizz en 2005
  • Le Centre Chorégraphique National de Rennes et de Bretagne, dirigé par un collectif issu du hip-hop, une première en France
  • Une scène West Coast Swing active, avec une association locale de plus de 200 adhérents
Professeurs et coachs accompagnés en préparation mentale
Pour qui à Rennes

Tu réussis à l'entraînement,
et le jour J tout se ferme ?

À Rennes, j'accompagne des patineurs du Blizz, des danseurs urbains et de couple, et des professeurs.

Danseurs et danseuses

Hip-hop, danses urbaines ou West Coast Swing : quand le battle ou le jam te fige au lieu de te libérer.

Patineurs artistiques

Artistique, danse sur glace ou synchronisé : tu veux exprimer ton niveau réel le jour de la compétition.

Professeurs et coachs

Tu enseignes en Bretagne et tu veux donner à tes élèves des clés que personne ne leur transmet.

Concrètement

Comment on travaille ensemble
à Rennes

À distance

Un accompagnement à distance

Je suis basée à Grenoble, donc pas de permanence en Bretagne. Un déplacement reste possible pour un atelier collectif ou une conférence dans ton club ou ton école.

Le plus souple

En visio, depuis Rennes

C'est le format que j'utilise avec mes coachés bretons : des séances régulières en visio, avec un suivi entre les rendez-vous.

Ils ont travaillé leur mental avec Marine

Des transformations bien réelles

★★★★★

« J'ai démarré un coaching avec Marine me sentant bloqué dans mes évolutions de danse par des causes plus psychologiques que techniques. Je ne m'attendais pas à ce que ces séances aillent aussi loin. »

Maxence D. · Avis Google
★★★★★

« Cela m'a énormément fait du bien au sein de ma danse. Les séances étaient de vraies bulles de confiance. Si vous souhaitez travailler votre mental pour la danse, n'hésitez pas. »

Pauline L. · Avis Google
★★★★★

« Grâce à elle, j'ai appris à faire la différence entre la danseuse et la personne que je suis, et à apprécier ma valeur même sans résultats en compétition. »

Hélène B. · Avis Google

Avis Google authentiques · Note globale 5,0 sur 5

Questions fréquentes

La préparation mentale à Rennes
en pratique

Tu accompagnes les danseurs hip-hop et de danses urbaines ?
Oui. Le battle et le jam mettent une pression très particulière : tout se joue en quelques secondes, devant un cercle. On travaille l'ancrage, la confiance et la capacité à rester présent au lieu de se figer.
Je patine au Blizz, comment on travaille ?
En visio, avec des séances régulières. On identifie ce qui se déclenche chez toi en compétition, puis on installe des outils concrets que tu appliques dès l'entraînement suivant.
Tu connais la scène West Coast Swing bretonne ?
Je connais surtout la scène nationale et internationale du West Coast Swing, dont je suis compétitrice Advanced et juge WSDC. Rennes a une association locale très active, et je retrouve ces danseurs sur les festivals français.
Libérer son esprit, c'est libérer le mouvement.

Tu danses ou tu patines à Rennes ? Écris-moi et on regarde comment débloquer ce qui coince.

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