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Danse · Patinage artistique · Bas-Rhin, Grand Est

Préparation mentale à Strasbourg

Strasbourg possède l'une des plus grandes surfaces de glace de France et un club de plus de 330 licenciés. Là où l'on patine beaucoup, on se compare beaucoup aussi.

5,0
Avis Google
150+
Personnes accompagnées
8
Pays
Visio
Partout en France
Marine Valet, préparatrice mentale du mouvement, intervient à Strasbourg
Marine Valet
Strasbourg

La plus grande surface de glace de France

J'accompagne à distance des patineurs et des danseurs strasbourgeois. La ville a un atout rare : deux pistes de glace sur un même site, ce qui permet une pratique intensive et structurée.

Avec plus de 330 licenciés en patinage artistique et danse sur glace, le club local offre un vrai niveau. Et plus le niveau monte, plus le mental devient le facteur qui départage.

  • La patinoire Iceberg, ouverte en 2005, avec deux pistes et la plus grande surface de glace de France
  • Le Club des Sports sur Glace Strasbourg-Alsace et sa section patinage artistique, plus de 330 licenciés, du baby patinage aux compétitions nationales
  • Les Championnats de France de patinage artistique organisés à l'Iceberg en 2013, première édition réunissant toutes les disciplines en un seul lieu
  • Pôle-Sud, Centre de Développement Chorégraphique National, l'un des producteurs chorégraphiques majeurs en France
  • Le Ballet de l'Opéra national du Rhin, seul Centre Chorégraphique National de France rattaché à une maison d'opéra, qui se produit à Strasbourg
Marine Valet en intervention de préparation mentale auprès de danseurs
Pour qui à Strasbourg

Tu réussis à l'entraînement,
et le jour J tout se ferme ?

À Strasbourg, j'accompagne des patineurs de l'Iceberg, des danseurs classiques et contemporains, et des professeurs.

Danseurs et danseuses

Classique ou contemporain : tu veux te libérer de l'exigence de perfection qui t'empêche de respirer.

Patineurs artistiques

Dans un club où le niveau est élevé, la comparaison peut devenir un poids. On la transforme en moteur.

Professeurs et coachs

Tu entraînes dans une structure exigeante et tu veux accompagner autrement que par la technique.

Concrètement

Comment on travaille ensemble
à Strasbourg

À distance

Un accompagnement à distance

Je suis basée à Grenoble et je n'ai pas de permanence en Alsace. Pour un atelier collectif ou une conférence dans ton club, un déplacement peut s'organiser selon les dates.

Le plus souple

En visio, depuis Strasbourg

C'est le format naturel pour Strasbourg : des séances régulières en visio, un vrai suivi, et les mêmes outils qu'en présentiel.

Ils ont travaillé leur mental avec Marine

Des transformations bien réelles

★★★★★

« J'ai démarré un coaching avec Marine me sentant bloqué dans mes évolutions de danse par des causes plus psychologiques que techniques. Je ne m'attendais pas à ce que ces séances aillent aussi loin. »

Maxence D. · Avis Google
★★★★★

« Cela m'a énormément fait du bien au sein de ma danse. Les séances étaient de vraies bulles de confiance. Si vous souhaitez travailler votre mental pour la danse, n'hésitez pas. »

Pauline L. · Avis Google
★★★★★

« Grâce à elle, j'ai appris à faire la différence entre la danseuse et la personne que je suis, et à apprécier ma valeur même sans résultats en compétition. »

Hélène B. · Avis Google

Avis Google authentiques · Note globale 5,0 sur 5

Questions fréquentes

La préparation mentale à Strasbourg
en pratique

Beaucoup de patineurs, beaucoup de comparaison : tu travailles ça ?
Oui, c'est même un thème central. Dans un club dense et de bon niveau, se comparer devient automatique et abîme la confiance. On travaille à ramener ton attention sur ton propre chemin, ce qui améliore la performance en plus du bien-être.
Tu accompagnes aussi les adultes ?
Oui, du jeune en compétition à l'adulte en loisir engagé. Les blocages ne dépendent pas de l'âge : le trac, la peur du regard et le perfectionnisme touchent tout le monde.
Comment démarrer depuis Strasbourg ?
Par le formulaire de contact du site. On fixe un premier échange pour voir ta situation et tes objectifs, puis on construit un accompagnement en visio adapté à ton calendrier.
Libérer son esprit, c'est libérer le mouvement.

Tu patines à l'Iceberg ou tu danses à Strasbourg ? Parlons de ce que tu veux transformer.

Je contacte Marine →
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